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El efecto negativo de un prejuicio

El efecto negativo de un prejuicio

¿Recuerdas algún caso concreto en el que te hayas hecho una imagen determinada de una persona por lo que te han contado de ella? o por una experiencia propia que te ha resultado desagradable en un momento puntual? O ¿Te has enfadado porque la actuación de alguien no...
¿Cambiar para qué?

¿Cambiar para qué?

Recuerdo una conversación con una muy buena amiga, en la que le explicaba que con el paso de los años he cambiado tanto, que cuando miro hacia atrás, a veces no me reconozco, antes me complicaba la vida con tonterías que hoy me resultan banales, permitía situaciones...
Carta a mi hijo

Carta a mi hijo

Hace unos meses, en un curso de liderazgo, tuve que hacer un ejercicio que consistía en escribir una carta a alguien a quien le quisieras decir algo. Decidí escribirla a mi hijo.  Hoy, revisando mi libreta, encontré la carta y pensé que no sólo le vendría bien leerla...
Razones para que tu pareja quiera estar contigo

Razones para que tu pareja quiera estar contigo

Si te pidieran que escribieras en un papel diez razones por las que tu pareja debe estar contigo, ¿cuánto tiempo crees que tardarías en encontrarlas? Este ejercicio es un desafío importante, porque nos obliga a identificar aquellas cosas que aportamos en una relación...
Eres lo que crees y lo que crees lo has aprendido

Eres lo que crees y lo que crees lo has aprendido

En nuestro día a día no tenemos conciencia de la forma tan impactante en que nos condicionan nuestras creencias, de hecho, si alguien nos dice que esto es así, nuestra primera reacción podría ser negarlo o relativizarlo, por eso se me ha ocurrido usar un ejemplo muy...