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Vivir o sobrevivir

Vivir o sobrevivir

Aprendimos a sobrevivir como raza humana, nuestro cerebro está entrenado para responder a las amenazas y es así que, de forma inconsciente, vivimos en constante alerta, respondiendo a lo que percibimos como ataques, huyendo de, o evitando, lo que nos supera, buscando...
Personas tóxicas y personas vitamina

Personas tóxicas y personas vitamina

El fin de semana pasado estuve escuchando un podcast DE Marian Rojas Estapé en el que hablaba de las personas tóxicas. Lo primero que me llamó profundamente la atención fue que dijo “no existen personas tóxicas, sino personas que provocan en ti un efecto tóxico” que...
Y de repente sientes que has vuelto a nacer

Y de repente sientes que has vuelto a nacer

En términos generales, por lo menos en la cultura que he crecido, las personas solemos esperar hasta perder algo para valorarlo, o esperar hasta el límite, llevarte el susto y vivir el miedo al sentir que podías perderlo. Pasa con lo más pequeño o trivial, hasta lo...
La magia que hay en el amor

La magia que hay en el amor

¡Ay el amor! O mejor dicho “el amor propio”. Algunas personas me escriben que no es fácil y tienen razón, incluso amigos o familiares a los que les resulte difícil entenderlo. Lo que pasa es que sí es necesario entenderlo para empezar a vivirlo con consciencia y...
Y si te dijera que no todo es lo que parece…

Y si te dijera que no todo es lo que parece…

Mi propósito, cada vez que escribo un post, es provocar una reflexión sobre nosotros mismos y nuestra forma de vivir, para tomar consciencia de cómo nos sentimos con ello, qué cosas o creencias podemos ir soltando porque no nos aportan tranquilidad o sensación de...